Canícula 2025: ¿cuándo inicia el calor extremo en México?; esto se sabe

• Este fenómeno climático ocurre cada año en diversas regiones de México.

Agencia El Universal. Mayo 21, 2025.

La canícula es un fenómeno climático que ocurre cada año en diversas regiones de México. Este evento se caracteriza por la disminución de lluvias, una reducción de la velocidad del viento y un aumento considerable en las temperaturas.

¿Cuándo inicia la canícula 2025 en México?

Las regiones que se prevé experimenten mayores efectos incluyen estados del noreste, centro y sureste del país: Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí, Hidalgo, Morelos, Tlaxcala, Oaxaca, Chiapas, Guerrero, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

¿Qué es la canícula?

De acuerdo con el Instituto Mexicano de Tecnología del Agua (IMTA), este evento se caracteriza por una disminución temporal de las precipitaciones, acompañada por un incremento en las temperaturas. Suele manifestarse semanas después del solsticio de verano, que ocurre el 21 de junio, y tiene una duración aproximada de 40 días, aunque puede variar según la región.

El término “canícula” tiene un origen astronómico y etimológico. Proviene del latín “canes”, que hace referencia a los perros, y está vinculado con la constelación del Can Mayor, y su estrella de Sirio, también conocida como “La Abrasadora”.

Su primera aparición en el horizonte coincidía con un periodo de calor intenso, lo que llevó a asociar su presencia con estas condiciones climáticas.

¿Cómo prevenir los efectos de la canícula?

Frente al incremento térmico, las autoridades sanitarias recomiendan adoptar medidas preventivas, como:

• La hidratación: se debe consumir al menos dos litros de agua diariamente, incluso sin sensación de sed
• Evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína, ya que contribuyen a la deshidratación.
• Incluir frutas con alto contenido de agua en la alimentación diaria.
• Utilizar ropa ligera, clara y de materiales naturales como el algodón.
• Usar gorra, sombrero o sombrilla, así como lentes con protección UV y bloqueador solar de amplio espectro.
• Permanecer en interiores o lugares con sombra entre las 11:00 y las 16:00 horas. Si es necesario salir, lo mejor es hacerlo por la mañana o al anochecer.
• Mantener la vivienda ventilada en las primeras y últimas horas del día, utilizando ventiladores o sistemas de enfriamiento, y cerrando cortinas para minimizar la acumulación de calor.