Agencia El Debate. Abril 25, 2024.
Los temblores en los párpados o lo que comúnmente se conoce como ‘temblor de ojo’ son una especie de palpitación o espasmo en el párpado, conocido técnicamente como mioquimia orbicular que puede o no apreciarse a simple vista. Se trata de un temblor provocado por contracciones benignas e involuntarias en el músculo orbicular que es el encargado de cerrar los párpados.
Este tipo de temblor ocurre normalmente únicamente en uno de los párpados y no suele persistir durante mucho tiempo. Si el ojo se cerrara por completo o persistiera en el tiempo podría tratarse de algún desorden muscular o neurológico más grave, como el blefaroespasmo o el espasmo hemifacial por lo que habría que consultar con un especialista.
Los especialistas del Instituto Oftalmológico Fernández Vega explican que este temblor no se puede atribuir a una causa concreta pero suele aparecer ante situaciones de estrés, fatiga o falta de sueño además, está asociado al consumo de alcohol, cafeína y tabaco. También podemos encontrar su origen en la sequedad ocular o en la irritación de la superficie del ojo.
Normalmente cuando se presenta temblor en el ojo es porque hace falta vitamina B12. Esta puedes incrementarla consumiendo carnes, huevos, pescados, leche y derivados lácteos. También se puede incluir en la rutina diaria algún suplemento, como el magnesio, pero se debe consultar con tu médico.
Los oftalmólogos afirman que si se trata de algo esporádico no debe ser motivo de preocupación, pero si es algo que se presenta frecuentemente lo mejor es consultar con especialistas. «Lo normal es que dure un rato y como mucho dos días, pero si los tics en el ojo se mantienen por semanas o incluso meses, pueden indicar problemas de visión o alguna infección ocular, lo que puede generar mayores complicaciones de salud».
Atendiendo a su origen deberíamos poner solución a los síntomas más frecuentes:
Desde el Instituto Oftalmológico Fernández Vega ofrecen unos remedios caseros para ayudar a que el temblor del ojo disminuya o desaparezca: